Кокосовое молоко (консервированное): сколько грамм в стакане и ложке

Веса мер рассчитаны по плотности продукта из базы USDA. Меры российские: гранёный стакан — 200 мл до ободка, тонкий — 250 мл, столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл.

Гранёный стакан (200 мл)195.6 г
385 ккал
Тонкий стакан (250 мл)244.5 г
482 ккал
Столовая ложка17.6 г
35 ккал
Чайная ложка4.9 г
10 ккал

Обратный пересчёт

ВесСтаканов (200 мл)Столовых ложек
100 г0.55.7
200 г111.4
500 г2.628.4

Здесь указаны ровные меры — ложка без горки, стакан без утряски. В кулинарных таблицах часто приводят вес с горкой: горка добавляет примерно половину объёма ложки, поэтому те числа выше. Разница между «с горкой» и «без» доходит до двух раз, и именно из-за неё рецепты не сходятся.

Частые вопросы

Сколько грамм продукта в столовой ложке?

В ровной столовой ложке (18 мл) — 17.6 г, это 35 ккал. С горкой помещается заметно больше: горка добавляет примерно половину объёма, поэтому в кулинарных таблицах часто указывают увеличенные значения.

Сколько грамм продукта в стакане?

В гранёном стакане до ободка (200 мл) — 195.6 г (385 ккал). Если наполнить до края, это 250 мл и 244.5 г (482 ккал).

100 грамм продукта — это сколько?

Примерно 5.7 столовых ложек или 0.5 гранёного стакана.

Полный состав и КБЖУ: Кокосовое молоко (консервированное)