Смесь для картофельного супа быстрого приготовления: сколько грамм в стакане и ложке

Веса мер рассчитаны по плотности продукта из базы USDA. Меры российские: гранёный стакан — 200 мл до ободка, тонкий — 250 мл, столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл.

Гранёный стакан (200 мл)32.5 г
111 ккал
Тонкий стакан (250 мл)40.6 г
139 ккал
Столовая ложка2.9 г
10 ккал
Чайная ложка0.8 г
3 ккал

Обратный пересчёт

ВесСтаканов (200 мл)Столовых ложек
100 г3.134.5
200 г6.269
500 г15.4172.4

Здесь указаны ровные меры — ложка без горки, стакан без утряски. В кулинарных таблицах часто приводят вес с горкой: горка добавляет примерно половину объёма ложки, поэтому те числа выше. Разница между «с горкой» и «без» доходит до двух раз, и именно из-за неё рецепты не сходятся.

Частые вопросы

Сколько грамм продукта в столовой ложке?

В ровной столовой ложке (18 мл) — 2.9 г, это 10 ккал. С горкой помещается заметно больше: горка добавляет примерно половину объёма, поэтому в кулинарных таблицах часто указывают увеличенные значения.

Сколько грамм продукта в стакане?

В гранёном стакане до ободка (200 мл) — 32.5 г (111 ккал). Если наполнить до края, это 250 мл и 40.6 г (139 ккал).

100 грамм продукта — это сколько?

Примерно 34.5 столовых ложек или 3.1 гранёного стакана.

Полный состав и КБЖУ: Смесь для картофельного супа быстрого приготовления