Блюдо

Абхазский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Абхазский сыр — это рассольный сыр, традиционно изготавливаемый в Абхазии. Его отличает солоноватый вкус и упругая текстура. Обычно его подают как самостоятельную закуску, добавляют в салаты или используют в национальных блюдах, например, в ачме. Этот сыр является хорошим источником кальция и белка, способствуя укреплению костей и мышц. На 100 г — 265 ккал, 14.2 г белка, 21.5 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ абхазский сыр на 100 г

265ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать абхазский сыр?
Абхазский сыр прекрасно подходит для подачи в охлаждённом виде как самостоятельная закуска. Он также отлично дополняет свежие овощные салаты и может быть использован в горячих блюдах, придавая им насыщенный вкус.
Чем полезен абхазский сыр?
Абхазский сыр богат белком, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Также он является источником кальция, важного для здоровья костей и зубов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.