Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Английский маффин, простой, необогащённый, без пропионата кальция (включая закваску)
Продукт

Английский маффин, простой, необогащённый, без пропионата кальция (включая закваску): калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот английский маффин — классическая выпечка из дрожжевого теста, часто приготовленная на закваске. Его обычно разрезают пополам, поджаривают в тостере или на сковороде и подают с маслом, джемом, яйцом или мясом. Он является удобным источником сложных углеводов для завтрака или перекуса. На 100 г — 235 ккал, 7.7 г белка, 1.8 г жира и 46 г углеводов. Благодаря отсутствию обогащения и консервантов, продукт сохраняет натуральный состав, подходящий для тех, кто избегает добавок.

КБЖУ английский маффин, простой, необогащённый, без пропионата кальция (включая закваску) на 100 г

235ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 1.8 гУ 46 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
235ккал
Б 7.7 гЖ 1.8 гУ 46 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Английский маффин (пшеничный)223 ккал / 100 г
Английский маффин (пшеничный)223 ккал / 100 г
Английский маффин с фруктами (кроме изюма)244 ккал / 100 г
Английский маффин с изюмом230 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается этот маффин от обычного тостового хлеба?
Английский маффин имеет более плотную и пористую текстуру благодаря дрожжевому тесту и часто выпекается на сухой сковороде, что даёт хрустящую корочку. Он менее сладкий и более сытный, чем обычный хлеб, а его форма удобна для бутербродов.
Почему в названии указано «без пропионата кальция»?
Пропионат кальция — это консервант, который добавляют в хлеб для предотвращения плесени. Его отсутствие означает, что продукт более натуральный, но хранится меньше времени. Такой маффин лучше съесть свежим или заморозить для длительного хранения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.