Продукт

Арахис виргинский, жареный в масле, без соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот арахис сорта «виргиния» обжарен в растительном масле и не содержит добавленной соли, что сохраняет его натуральный вкус и хруст. Его обычно едят как самостоятельный перекус, добавляют в салаты или используют в выпечке. На 100 г — 578 ккал, 25.9 г белка, 48.6 г жира и 19.9 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров он хорошо насыщает и поддерживает энергию в течение дня.

КБЖУ арахис виргинский, жареный в масле, без соли на 100 г

578ккал / 100 г
Б 25.9 гЖ 48.6 гУ 19.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
578ккал
Б 25.9 гЖ 48.6 гУ 19.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается жареный в масле арахис от сухого жареного?
При жарке в масле арахис впитывает часть масла, поэтому он получается более жирным и хрустящим, с более насыщенным вкусом. Сухая обжарка даёт более лёгкую текстуру и чуть меньше калорий, но разница в жирности невелика.
Можно ли есть этот арахис при контроле веса?
Да, в умеренных количествах — небольшая горсть обеспечит организм белком и полезными жирами, что помогает дольше не чувствовать голод. Главное — не превышать разумную порцию, так как продукт калорийный.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.