Продукт

Арахис жареный с солью: калорийность и КБЖУ

10 баллов

Коротко

Арахис жареный с солью — популярная закуска, получаемая путем термической обработки орехов с добавлением соли. Этот продукт богат белками и полезными жирами, что делает его питательным перекусом. Арахис часто употребляют как самостоятельную закуску или добавляют в различные блюда и десерты. На 100 г — 590 ккал, 25 г белка, 50 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ арахис жареный с солью на 100 г оценка

590ккал / 100 г
Б 25 гЖ 50 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
590ккал
Б 25 гЖ 50 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен жареный арахис?
Жареный арахис является источником растительного белка, клетчатки и полезных жиров, которые важны для поддержания энергии и здоровья сердечно-сосудистой системы. Он также содержит витамины группы B и минералы.
Можно ли есть жареный арахис каждый день?
Употребление жареного арахиса в умеренных количествах может быть частью сбалансированного рациона. Однако из-за высокой калорийности и содержания соли, его следует включать в рацион с осторожностью, особенно при наличии определенных заболеваний.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.