Продукт

Арахис жареный соленый «BEERka»: калорийность и КБЖУ

КДВ Краснодар

Коротко

Это классический снек — обжаренные ядра арахиса с солью. Хрустящая закуска, которую чаще всего подают к пиву или употребляют самостоятельно. Она богата растительным белком и полезными жирами, что делает её сытным дополнением к перекусу. На 100 г — 647 ккал, 28 г белка, 51 г жира и 17 г углеводов. В умеренных количествах продукт помогает быстро восполнить энергию и разнообразить рацион.

КБЖУ арахис жареный соленый «beerka» на 100 г

647ккал / 100 г
Б 28 гЖ 51 гУ 17 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
647ккал
Б 28 гЖ 51 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Подходит ли арахис для спортивного питания?
Да, благодаря высокому содержанию белка и жиров он хорошо насыщает, но из-за калорийности лучше есть его небольшими порциями — например, как перекус после тренировки.
Как лучше хранить открытую упаковку?
Чтобы арахис не отсырел и не потерял хруст, пересыпьте его в герметичный контейнер и держите в сухом прохладном месте, подальше от прямого света.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.