Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Арахис жареный соленый Boso
Продукт

Арахис жареный соленый Boso: калорийность и КБЖУ

BOSO

Арахис жареный соленый Boso

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Арахис жареный соленый — это популярная закуска, приготовленная из обжаренных ядер арахиса с добавлением соли. Процесс обжарки придает орехам хрустящую текстуру и насыщенный вкус. Арахис является хорошим источником растительного белка, полезных жиров и клетчатки. На 100 г — 590 ккал, 25 г белка, 50 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ арахис жареный соленый boso на 100 г оценка

590ккал / 100 г
Б 25 гЖ 50 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
590ккал
Б 25 гЖ 50 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Арахис жареный соленый Nuts497 ккал / 100 г
Арахис жареный соленый580 ккал / 100 г
Арахис жареный соленый570 ккал / 100 г
Арахис жареный соленый580 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен жареный соленый арахис?
Арахис богат мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые считаются полезными для сердечно-сосудистой системы. Он также содержит витамины группы B, магний и антиоксиданты. Однако из-за добавления соли его следует употреблять в умеренных количествах.
Как лучше употреблять жареный соленый арахис?
Жареный соленый арахис отлично подходит в качестве самостоятельной закуски к напиткам или как дополнение к различным блюдам, например, салатам или азиатским гарнирам. Его также можно использовать в выпечке или кондитерских изделиях для придания текстуры и вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.