Продукт

Арахисовая паста гладкая без соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это арахисовая паста однородной, кремовой текстуры, приготовленная без добавления соли. Она представляет собой перетёртый до пастообразного состояния арахис, который обычно используют как намазку на хлеб, тосты или добавляют в каши, смузи и выпечку. Благодаря высокому содержанию полезных жиров и растительного белка, она хорошо насыщает и даёт энергию. На 100 г — 598 ккал, 22.2 г белка, 51.4 г жира и 22.3 г углеводов. Это отличный вариант для тех, кто контролирует потребление натрия, но хочет получить питательный и вкусный продукт.

КБЖУ арахисовая паста гладкая без соли на 100 г

598ккал / 100 г
Б 22.2 гЖ 51.4 гУ 22.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
598ккал
Б 22.2 гЖ 51.4 гУ 22.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается гладкая паста от кусковой?
Гладкая (гомогенизированная) паста имеет полностью однородную, кремовую консистенцию без кусочков орехов, в отличие от кусковой, где встречаются мелкие фрагменты арахиса.
Как хранить открытую банку пасты?
Храните её в прохладном тёмном месте или холодильнике, плотно закрыв крышку. Перед использованием перемешайте, так как натуральное масло может отделяться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.