Блюдо

Артишоки, фаршированные шампиньонами с мадерой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Изысканное блюдо, представляющее собой цельные артишоки, наполненные ароматной начинкой из шампиньонов, тушеных с добавлением вина мадера. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру артишока и насыщенный грибной вкус. Оно отлично подойдет как самостоятельная закуска или как гарнир к основным блюдам. Артишоки известны своими полезными свойствами, способствуя пищеварению и обогащая рацион клетчаткой и антиоксидантами. На 100 г — 55 ккал, 1.3 г белка, 0.2 г жира и 12.1 г углеводов.

КБЖУ артишоки, фаршированные шампиньонами с мадерой на 100 г

55.3ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 12.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55.3ккал
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 12.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать артишоки, фаршированные шампиньонами?
Это блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно прекрасно само по себе или как дополнение к мясу, рыбе или птице. Для более насыщенного вкуса можно сбрызнуть оливковым маслом перед подачей.
Чем полезны артишоки?
Артишоки богаты клетчаткой, витаминами и минералами, такими как витамин C, витамин K, фолиевая кислота и калий. Они также содержат антиоксиданты и соединения, которые могут способствовать здоровью печени и пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.