Калорика Аш: калорийность и КБЖУ
Традиционное блюдо, представляющее собой густой суп или похлебку, часто приготовленную из мяса, овощей и злаков. Аш обычно подают горячим, он сытный и питательный, идеально подходит для обеда или ужина. Это блюдо богато клетчаткой и минералами, что делает его полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 107 ккал, 4.8 г белка, 4 г жира и 13.5 г углеводов.
КБЖУ аш на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из чего обычно готовят аш?
Как правильно подавать аш?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.