Продукт

Ассорти орехов Nestlé: калорийность и КБЖУ

Nestlé

Коротко

Это смесь различных видов орехов, таких как миндаль, фундук, грецкий орех, кешью, которые обычно обжариваются или подсаливаются для улучшения вкуса. Орехи являются отличным источником полезных жиров, белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддерживая здоровье сердца. На 100 г — 580 ккал, 18 г белка, 48 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ ассорти орехов nestlé на 100 г оценка

580ккал / 100 г
Б 18 гЖ 48 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
580ккал
Б 18 гЖ 48 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять орехи?
Орехи можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять в салаты, каши, выпечку или использовать для приготовления соусов и паст. Важно помнить о мере из-за их высокой калорийности.
Чем полезны орехи?
Орехи богаты ненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы B, витамином E, магнием и антиоксидантами. Они способствуют снижению уровня холестерина и улучшению работы мозга.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.