Калорика Атлама: калорийность и КБЖУ
Атлама — это традиционное блюдо, представляющее собой кусочки мяса, обычно баранины или говядины, тушёные с овощами и специями. Его часто готовят в казане или глубокой сковороде, добиваясь мягкости мяса и насыщенности вкуса. Атлама является сытным блюдом, богатым белком, что делает его отличным выбором для основного приёма пищи, способствуя восстановлению сил и энергии. На 100 г — 300 ккал, 13.5 г белка, 12.1 г жира и 30.2 г углеводов.
КБЖУ атлама на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать атламу?
В чем польза атламы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.