Калорика Австралийская говядина травяного откорма, вырезка (филе-миньон/ростбиф), без костей, постная, сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырая постная вырезка из поясничной части австралийской говядины травяного откорма — один из самых нежных и маложирных отрубов. Мясо без костей, пригодно для быстрой жарки на сильном огне (стейк) или запекания целым куском (ростбиф). Благодаря низкому содержанию жира и высокому качеству белка, продукт идеально вписывается в рацион для поддержания мышечной массы и контроля калорийности. На 100 г — 138 ккал, 20.9 г белка, 6.1 г жира и 0 г углеводов. Перед приготовлением рекомендуется дать мясу дойти до комнатной температуры и приправить крупной солью.
КБЖУ австралийская говядина травяного откорма, вырезка (филе-миньон/ростбиф), без костей, постная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем эта вырезка отличается от обычной мраморной говядины?
Как лучше приготовить этот отруб, чтобы он остался мягким?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.