Продукт

Бахарат: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бахарат — это традиционная ближневосточная смесь специй, которая обычно включает в себя кориандр, кумин, черный перец, гвоздику, корицу, мускатный орех и кардамон. Используется для придания аромата и вкуса мясным блюдам, супам, рагу и овощам. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 25 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ бахарат на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 25 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 25 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить бахарат?
Храните бахарат в герметичном контейнере в темном, прохладном месте, чтобы сохранить его аромат и вкус.
Можно ли использовать бахарат в вегетарианских блюдах?
Да, бахарат отлично подходит для придания глубины вкуса вегетарианским карри, супам и овощным блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.