Продукт

Бамбук листья: калорийность и КБЖУ

Бамбук листья
Коротко

Бамбуковые листья — это натуральный продукт, который часто используют для заваривания ароматного чая или как обёртку для приготовления блюд на пару. Они придают блюдам лёгкий травянистый вкус и считаются полезными благодаря содержанию антиоксидантов. На 100 г — 25 ккал, 2 г белка, 0 г жира и 4 г углеводов. В рационе такой продукт может стать интересной альтернативой обычным чаям или специям.

КБЖУ бамбук листья на 100 г

24.6ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
24.6ккал
Б 2 гЖ 0 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как заваривать бамбуковые листья?
Обычно несколько сухих листьев заливают горячей водой и настаивают несколько минут. Напиток получается светлым и слегка сладковатым.
Можно ли есть бамбуковые листья?
В пищу употребляют молодые побеги бамбука, а листья чаще используют как ароматизатор или обёртку. Сами листья обычно не едят, а только настаивают.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.