Продукт

Бамбуковые побеги отварные без соли: калорийность и КБЖУ

Бамбуковые побеги отварные без соли
Коротко

Это готовые к употреблению бамбуковые побеги, прошедшие варку и отцеживание. Они не содержат добавленной соли, что делает их идеальным ингредиентом для диетических блюд. В азиатской кухне их добавляют в супы, салаты, жаркое или подают как гарнир. Бамбуковые побеги ценятся за хрустящую текстуру и нейтральный вкус, хорошо впитывающий соусы. На 100 г — 12 ккал, 1.5 г белка, 0.2 г жира и 1.9 г углеводов. Благодаря высокому содержанию клетчатки они способствуют пищеварению и надолго дают чувство сытости.

КБЖУ бамбуковые побеги отварные без соли на 100 г

12ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 1.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
12ккал
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 1.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно готовить эти побеги?
Нет, они уже отварены и отцежены, поэтому готовы к употреблению сразу после открытия упаковки. Их можно есть холодными или разогреть по желанию.
Подходят ли они для низкоуглеводного питания?
Да, бамбуковые побеги содержат мало углеводов, что делает их подходящим продуктом для кето- и низкоуглеводных диет. При этом они богаты клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.