Продукт

Бамбуковые побеги отварные, с солью: калорийность и КБЖУ

Бамбуковые побеги отварные, с солью
Коротко

Бамбуковые побеги отварные с солью — это уже приготовленный овощ, который прошёл варку и слив. Их упругая текстура и лёгкий вкус отлично подходят для азиатских салатов, супов или жаркого. На 100 г — 11 ккал, 1.5 г белка, 0.2 г жира и 1.5 г углеводов. Благодаря низкой энергетической ценности и клетчатке, продукт помогает контролировать аппетит и насыщает без лишних калорий.

КБЖУ бамбуковые побеги отварные, с солью на 100 г

11ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 1.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
11ккал
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно промывать отварные побеги перед едой?
Обычно нет, они уже готовы к употреблению. Если вы предпочитаете менее солёный вкус, можно промыть холодной водой.
С какими ингредиентами сочетаются бамбуковые побеги?
Хорошо сочетаются с соевым соусом, кунжутным маслом, чесноком и имбирём, а также с мясом и морепродуктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.