Калорика Баранина, лопатка, постная, жареная: калорийность и КБЖУ
Это постная часть бараньей лопатки, зажаренная целиком или крупным куском. Мясо предварительно обрезано от излишков жира, поэтому получается достаточно сухим и плотным, идеально для нарезки на бутерброды или добавления в салаты. Благодаря высокому содержанию белка и умеренной жирности, продукт хорошо насыщает и подходит для белковых диет. На 100 г — 209 ккал, 24.6 г белка, 11.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ баранина, лопатка, постная, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается постная жареная лопатка от обычной?
Как лучше всего разогреть такое мясо, чтобы оно не пересохло?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.