Калорика Баранина жареная (поясничная часть, обрезная): калорийность и КБЖУ
Это жареная баранина из поясничной части с умеренным содержанием жира. Мясо обжаривают на гриле или сковороде до румяной корочки, сохраняя сочность. Часто подают с овощами, зеленью или гарниром из круп. Баранина богата полноценным белком и железом, что способствует восстановлению мышц и поддержанию энергии. На 100 г — 219 ккал, 25.5 г белка, 12.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ баранина жареная (поясничная часть, обрезная) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего разогреть эту баранину?
Можно ли использовать это мясо для холодных закусок?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.