Калорика Бараний окорок: калорийность и КБЖУ
Бараний окорок — это мясистая часть задней ноги барана, ценится за нежную текстуру и насыщенный вкус. Его часто запекают целиком с травами или тушат с овощами. Мясо богато белком, железом и витаминами группы B, что делает его полезным для поддержания мышечной массы и кроветворения. На 100 г — 241 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов. Подходит для сытных горячих блюд и праздничного стола.
КБЖУ бараний окорок на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие специи лучше всего подходят к бараньему окороку?
Сколько времени обычно готовят бараний окорок?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.