Калорика Баранки: калорийность и КБЖУ
Это традиционное русское хлебобулочное изделие в виде засушенного кольца из пшеничного теста. Баранки обычно едят как самостоятельный перекус, часто запивая чаем или молоком, а также размачивают в тёплой воде или молоке для мягкости. Они дают быструю энергию благодаря углеводам. На 100 г — 362 ккал, 16 г белка, 1 г жира и 70 г углеводов. В умеренных количествах баранки могут быть частью сбалансированного рациона, особенно в качестве источника сложных углеводов.
КБЖУ баранки на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть баранки при диете?
Как правильно хранить баранки, чтобы они не черствели?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.