Продукт

Баренцев Окинэль ломтики филе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нарезанное филе рыбы из Баренцева моря – натуральный полуфабрикат без лишних добавок. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются. Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию углеводов продукт отлично вписывается в рацион для поддержания мышечной массы. Готовится быстро: достаточно обжарить на сковороде несколько минут до золотистой корочки или запечь в духовке. Также можно добавлять в салаты и супы.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как быстро приготовить это филе?

Ломтики можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла в течение нескольких минут до появления румяной корочки. Также подходит запекание в духовке при умеренной температуре.

Подходит ли этот продукт для диетического питания?

Да, благодаря высокому содержанию белка и низкой жирности он полезен для контроля веса. Однако точные данные смотрите в составе продукта.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Баренцев Окинэль ломтики филе: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении