Продукт

Баринок: калорийность и КБЖУ

Коротко

Баринок — это традиционное русское блюдо, представляющее собой жареные или запеченные кусочки мяса (чаще свинины или говядины) с луком и специями. Часто подается как самостоятельное блюдо или с гарниром. Благодаря содержанию белка и жиров, оно сытное и питательное. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ баринок на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно готовят баринок?
Традиционно баринок готовят из свинины или говядины, выбирая более жирные куски для сочности.
Как лучше всего подавать баринок?
Баринок отлично сочетается с картофельным пюре, гречкой или свежими овощами. Его также можно есть как самостоятельное блюдо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.