Блюдо

Баурсак: калорийность и КБЖУ

Баурсак
Коротко

Баурсак — традиционное жареное во фритюре изделие из теста, популярное в кухнях народов Центральной Азии и Поволжья. Обычно готовится из дрожжевого или пресного теста, которому придают форму шариков или ромбиков, а затем обжаривают до золотистой корочки. Подают баурсаки как самостоятельное лакомство, к чаю или как дополнение к основным блюдам, например, к супам. На 100 г — 410 ккал, 10.9 г белка, 15.4 г жира и 57.2 г углеводов.

КБЖУ баурсак на 100 г

409.7ккал / 100 г
Б 10.9 гЖ 15.4 гУ 57.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
409.7ккал
Б 10.9 гЖ 15.4 гУ 57.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить баурсаки?
Баурсаки лучше всего хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре, чтобы они дольше оставались свежими и хрустящими. Избегайте попадания влаги.
Можно ли приготовить баурсаки без дрожжей?
Да, существует множество рецептов баурсаков, в том числе из пресного теста. Такие баурсаки получаются менее пышными, но также очень вкусными и хрустящими.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.