Продукт

Базилик сушеный: калорийность и КБЖУ

Базилик сушеный
Коротко

Ароматная пряность, получаемая из высушенных листьев базилика. Используется для придания блюдам средиземноморского колорита, особенно в итальянской кухне. Отлично подходит для соусов, супов, салатов, мясных и овощных блюд. Его яркий, слегка пряный аромат улучшает вкус пищи и способствует пищеварению. На 100 г — 233 ккал, 23 г белка, 4.1 г жира и 47.8 г углеводов.

КБЖУ базилик сушеный на 100 г

233ккал / 100 г
Б 23 гЖ 4.1 гУ 47.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
233ккал
Б 23 гЖ 4.1 гУ 47.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сушеный базилик?
Сушеный базилик добавляют в блюда в процессе приготовления, чтобы он успел раскрыть свой аромат. Он прекрасно сочетается с томатами, чесноком и оливковым маслом.
Чем сушеный базилик отличается от свежего?
При сушке базилик теряет часть своего свежего аромата, но приобретает более концентрированный, пряный вкус. Он удобен для длительного хранения и использования круглый год.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.