Это яичный белок, отделённый от желтка, в промышленной расфасовке. Обычно его используют как низкокалорийный источник протеина: добавляют в омлеты, выпечку, смузи или взбивают в пену для десертов. Продукт особенно ценят спортсмены и те, кто следит за составом тела, благодаря почти полному отсутствию жиров и углеводов. На 100 г — 50 ккал, 11 г белка, 0 г жира и 1 г углеводов. Это удобная замена свежему яйцу, если нужно только белковое сырьё.
КБЖУ белок яичный на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем яичный белок из коробки отличается от свежего?
Можно ли его пить сырым из упаковки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.
