Калорика Белый рис с тёмно-зелёными овощами и жиром: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой белый рис, приготовленный с добавлением тёмно-зелёных овощей и жира. Такой гарнир отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может служить самостоятельным лёгким ужином. Овощи придают блюду свежесть и дополнительную пользу, а жир делает его более сытным и улучшает усвоение жирорастворимых витаминов из овощей. На 100 г — 125 ккал, 2.6 г белка, 2.5 г жира и 22.2 г углеводов.
КБЖУ белый рис с тёмно-зелёными овощами и жиром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить белый рис с тёмно-зелёными овощами и жиром?
Какую пользу несёт добавление тёмно-зелёных овощей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.