Продукт

Безглютеновые макароны: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это макаронные изделия, изготовленные без использования пшеничной муки и других злаков, содержащих глютен. Они отлично подходят для людей с целиакией или чувствительностью к глютену. Безглютеновые макароны можно варить так же, как и обычные, до состояния аль денте или полной готовности. Они являются хорошим источником энергии и могут быть основой для множества разнообразных блюд, от простых гарниров до сложных паст. На 100 г — 179 ккал, 3.2 г белка, 1 г жира и 38.1 г углеводов.

КБЖУ безглютеновые макароны на 100 г

179ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 1 гУ 38.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
179ккал
Б 3.2 гЖ 1 гУ 38.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить безглютеновые макароны?
Варите безглютеновые макароны в большом количестве кипящей подсоленной воды, следуя инструкциям на упаковке. Обычно время варки составляет от нескольких минут до десяти. Готовность проверяйте, пробуя макаронину. После варки промойте холодной водой, чтобы они не слиплись.
С чем лучше всего сочетаются безглютеновые макароны?
Безглютеновые макароны универсальны и прекрасно сочетаются с различными соусами: томатными, сливочными, песто, а также с овощами, мясом, рыбой или морепродуктами. Они станут отличным гарниром к любому основному блюду.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.