Продукт

Беззерновые крекеры: калорийность и КБЖУ

Коротко

Беззерновые крекеры — это хрустящее лакомство, приготовленное из различных видов муки (например, рисовой, миндальной, кокосовой) и семян, без использования пшеницы или других злаков. Их часто употребляют как самостоятельный перекус или с различными дипами и сырами. Благодаря отсутствию глютена, они подходят для людей с целиакией или чувствительностью к глютену. На 100 г — 450 ккал, 10 г белка, 15 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ беззерновые крекеры на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 10 гЖ 15 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 10 гЖ 15 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем беззерновые крекеры отличаются от обычных?
Основное отличие — отсутствие злаков, таких как пшеница, рожь или ячмень. Вместо этого используются альтернативные виды муки и семена, что делает их подходящими для безглютеновой диеты.
Как лучше всего употреблять беззерновые крекеры?
Их можно есть как самостоятельный снек, добавлять к супам или салатам, подавать с сыром, паштетами, хумусом или другими соусами для более сытного перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.