Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Беззерновые крекеры
Продукт

Беззерновые крекеры: калорийность и КБЖУ

Беззерновые крекеры

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Grainless — это крекеры, приготовленные без использования зерновых культур, что делает их подходящими для людей с чувствительностью к глютену или придерживающихся беззерновой диеты. Обычно они изготавливаются из смеси орехов, семян, овощей и специй, запеченных до хрустящей корочки. Отличный вариант для перекуса или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 450 ккал, 10 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ беззерновые крекеры на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 10 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 10 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Беззерновые снеки450 ккал / 100 г
Беззерновые снеки450 ккал / 100 г
Бичак167.6 ккал / 100 г
Бичак167.6 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из чего обычно делают беззерновые крекеры?
Беззерновые крекеры часто производят на основе ореховой муки (миндальной, кокосовой), семян (льна, чиа, подсолнечника), овощных пюре (батат, тыква) и различных специй. Это позволяет добиться разнообразных вкусов и текстур.
Чем беззерновые крекеры отличаются от обычных?
Основное отличие — отсутствие в составе зерновых культур, таких как пшеница, рожь, овес или рис. Это делает их безопасным выбором для людей с целиакией или непереносимостью глютена, а также для тех, кто стремится сократить потребление углеводов из зерна.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.