Продукт

Болонья из говядины и свинины: калорийность и КБЖУ

Болонья из говядины и свинины
Коротко

Болонья — это традиционная вареная колбаса с однородной текстурой, изготовленная из говядины и свинины. Её обычно нарезают тонкими ломтиками и используют для бутербродов, закусок или добавляют в салаты. Благодаря высокому содержанию белка, этот продукт помогает насытиться и восполнить энергию. На 100 г — 308 ккал, 15.2 г белка, 24.6 г жира и 5.5 г углеводов. Употреблять болонью стоит в умеренных количествах, так как она относится к переработанным мясным изделиям.

КБЖУ болонья из говядины и свинины на 100 г

308ккал / 100 г
Б 15.2 гЖ 24.6 гУ 5.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
308ккал
Б 15.2 гЖ 24.6 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить болонью?
Храните болонью в холодильнике при низкой температуре. После вскрытия упаковки употребите в течение нескольких дней, чтобы сохранить свежесть.
Можно ли есть болонью сырой?
Да, болонья уже прошла тепловую обработку и готова к употреблению без дополнительного приготовления. Для разнообразия её можно обжарить на сковороде до появления румяной корочки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.