Блюдо

Борщ вегетарианский: калорийность и КБЖУ

Коротко

Наваристый и ароматный вегетарианский борщ, приготовленный по традиционному рецепту. Основа блюда — сочные овощи, такие как свекла, капуста, картофель и морковь, тушеные в ароматном бульоне. Борщ прекрасно подходит для сытного обеда или ужина, являясь источником клетчатки и витаминов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с ложкой сметаны. На 100 г — 37 ккал, 2.4 г белка, 1.5 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ борщ вегетарианский на 100 г

37ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать вегетарианский борщ?
Вегетарианский борщ вкусен как в горячем, так и в слегка охлажденном виде. Традиционно его подают со свежей зеленью и ложкой сметаны или растительного йогурта для придания сливочности.
Чем полезен этот борщ?
Этот борщ богат овощами, которые являются источником клетчатки, необходимой для хорошего пищеварения. Также он содержит витамины и минералы, поддерживающие общее состояние здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.