Калорика Ботва репы, сырая: калорийность и КБЖУ
Бо́тва репы — это молодые листья корнеплода репы, которые можно употреблять в пищу. Их часто добавляют в салаты, супы или тушат как самостоятельное блюдо. Это ценный источник витаминов и минералов, особенно полезный для поддержания иммунитета и здоровья костей. На 100 г — 32 ккал, 1.5 г белка, 0.3 г жира и 7.1 г углеводов.
КБЖУ ботва репы, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить ботву репы?
Чем полезна ботва репы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.