Калорика Ботва свёклы, сырая: калорийность и КБЖУ
Ботва свёклы — это зелёные листья корнеплода свёклы, которые можно употреблять в пищу. Их часто добавляют в салаты, супы, смузи или тушат с другими овощами. Ботва свёклы богата витаминами и минералами, является ценным источником клетчатки. На 100 г — 22 ккал, 2.2 г белка, 0.1 г жира и 4.3 г углеводов.
КБЖУ ботва свёклы, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить ботву свёклы?
Чем полезна ботва свёклы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.