Блюдо

Бранзоаикэ: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бранзоаикэ — это традиционное румынское блюдо, представляющее собой свиные рёбрышки, запечённые или тушёные до мягкости. Часто готовится с добавлением специй, чеснока и иногда овощей, таких как лук или перец. Блюдо богато белком и является сытным основным кушаньем. На 100 г — 405 ккал, 17.2 г белка, 14.4 г жира и 48.7 г углеводов.

КБЖУ бранзоаикэ на 100 г

404.6ккал / 100 г
Б 17.2 гЖ 14.4 гУ 48.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
404.6ккал
Б 17.2 гЖ 14.4 гУ 48.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бранзоаикэ?
Бранзоаикэ традиционно подают горячим, как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля, мамалыги или свежих овощей. Оно прекрасно сочетается с квашеной капустой или салатами.
Чем полезно блюдо бранзоаикэ?
Благодаря содержанию свинины, блюдо является источником животного белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Также оно содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.