Калорика Бразильский орех, сушеный, неочищенный: калорийность и КБЖУ
Бразильский орех — это крупный, маслянистый орех, который является отличным источником селена. Его часто употребляют в сыром виде или слегка подсушенным, добавляют в салаты, выпечку или едят как самостоятельный перекус. Благодаря своему насыщенному вкусу и высокой питательной ценности, он прекрасно обогащает рацион. На 100 г — 659 ккал, 14.3 г белка, 67.1 г жира и 11.7 г углеводов.
КБЖУ бразильский орех, сушеный, неочищенный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен бразильский орех?
Как лучше всего употреблять бразильский орех?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.