Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Брецель
Продукт

Брецель: калорийность и КБЖУ

Брецель
Коротко

Брецель – это традиционная немецкая выпечка из дрожжевого теста, отличающаяся характерной формой узла и хрустящей корочкой. Перед выпечкой тесто погружают в раствор соды, что придает ему особый вкус и цвет. Брецели часто посыпают крупной солью. Это популярный снек, который едят как самостоятельное блюдо или с различными соусами и сырами. На 100 г — 290 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 55 г углеводов.

КБЖУ брецель на 100 г оценка

290ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 55 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 55 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Брецели384 ккал / 100 г
Бренди231 ккал / 100 г
Бренди240 ккал / 100 г
Бресаола260 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем брецель отличается от кренделя?
В русскоязычной традиции понятия «брецель» и «крендель» часто взаимозаменяемы, но брецель – это аутентичная немецкая выпечка с характерным методом приготовления (обварка в содовом растворе) и формой. Крендель может быть более общим названием для подобных изделий из теста.
Можно ли брецели включать в диету?
Брецели – это углеводный продукт с умеренным содержанием белка и низким содержанием жира. Они могут быть частью сбалансированного рациона, но из-за высокого содержания углеводов их следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за потреблением калорий или сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.