Калорика Брокколи, свежая, приготовленная с маслом: калорийность и КБЖУ
Свежая брокколи, приготовленная с добавлением масла. Этот овощ известен своей пользой для здоровья благодаря высокому содержанию витаминов и клетчатки. Его можно использовать как гарнир к основным блюдам, добавлять в салаты, супы или запеканки. Брокколи способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 67 ккал, 2.6 г белка, 3.4 г жира и 6.3 г углеводов.
КБЖУ брокколи, свежая, приготовленная с маслом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить брокколи с маслом?
Чем полезна брокколи?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.