Калорика Брокколи, замороженная, приготовленная, с добавлением жира: калорийность и КБЖУ
Замороженная брокколи, прошедшая термическую обработку и с добавлением жира. Этот продукт удобен для быстрого приготовления различных блюд, так как он уже частично подготовлен. Брокколи известна своим высоким содержанием клетчатки и витаминов, что делает её ценным дополнением к сбалансированному рациону. Её можно добавлять в супы, рагу, запеканки или подавать как гарнир. На 100 г — 50 ккал, 3 г белка, 2.7 г жира и 5.2 г углеводов.
КБЖУ брокколи, замороженная, приготовленная, с добавлением жира на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего разогреть замороженную брокколи с добавлением жира?
В чем польза брокколи для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.