Калорика Бротола: калорийность и КБЖУ
Бротола — это морская рыба, обитающая в Атлантическом океане. Её мясо ценится за нежный вкус и высокое содержание белка. Рыбу обычно готовят различными способами: жарят, запекают, тушат или используют для приготовления супов и рагу. Она является хорошим источником легкоусвояемого белка, что делает её полезной для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 120 ккал, 20 г белка, 4 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ бротола на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить бротолу?
Чем полезна рыба бротола?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.