Продукт

Брусника вяленая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вяленая брусника – это ягоды, из которых удалена большая часть влаги путем сушки или вяления. Этот процесс концентрирует натуральные сахара и придает ягодам плотную, жевательную текстуру. Вяленую бруснику часто используют как самостоятельный снек, добавляют в выпечку, мюсли, йогурты или как ингредиент для десертов и соусов. На 100 г — 285 ккал, 0.5 г белка, 0.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ брусника вяленая на 100 г оценка

285ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 0.5 гЖ 0.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем вяленая брусника отличается от свежей?
Вяленая брусника имеет более концентрированный вкус и сладость из-за удаления влаги. Текстура становится плотной и жевательной, в отличие от сочной свежей ягоды. Также в вяленом продукте выше концентрация углеводов на 100 г.
Как хранить вяленую бруснику?
Храните вяленую бруснику в герметичной упаковке в сухом прохладном месте, чтобы предотвратить впитывание влаги и сохранить ее текстуру и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.