Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Брынза
Блюдо

Брынза: калорийность и КБЖУ

Коротко

Брынза — это рассольный сыр, который традиционно изготавливается из овечьего, козьего или коровьего молока. Имеет солоноватый вкус и плотную, иногда крошащуюся текстуру. Брынзу часто используют в салатах, закусках, выпечке или едят как самостоятельный продукт. Благодаря содержанию кальция и белка, она является ценным дополнением к рациону, способствуя укреплению костей и мышц. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Похожие продукты

Брынза из бурдуфаданные уточняются
Брынза Из Угличаданные уточняются
Брынзаданные уточняются
Брынза Пентелеуданные уточняются

Частые вопросы

Как правильно хранить брынзу?
Брынзу рекомендуется хранить в холодильнике, в рассоле или плотно завернутой, чтобы она не высыхала и сохраняла свой вкус и текстуру. Перед употреблением ее можно промыть, если она слишком соленая.
В каких блюдах чаще всего используют брынзу?
Брынза отлично подходит для греческого салата, добавляется в пироги и запеканки, используется в качестве начинки для блинов или как самостоятельная закуска к овощам и зелени.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.