Блюдо

Брынза Пентелеу: калорийность и КБЖУ

Коротко

Брынза Пентелеу — это вид рассольного сыра, который традиционно готовят из овечьего или козьего молока. Этот сыр обладает солоноватым вкусом и плотной текстурой, что делает его универсальным продуктом. Его можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, выпечку или использовать в качестве начинки для пирогов. Брынза является источником кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать брынзу Пентелеу?
Брынзу Пентелеу можно подавать охлаждённой, нарезанной ломтиками, или использовать в составе различных блюд. Она отлично сочетается со свежими овощами, зеленью и оливковым маслом, а также подходит для приготовления горячих блюд и выпечки.
Чем полезна брынза Пентелеу?
Этот сыр богат белком и кальцием, которые важны для поддержания мышечной массы и крепости костей. Умеренное потребление брынзы может способствовать общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.