Продукт

Брынза Из Углича: калорийность и КБЖУ

Агриволга

Коротко

Брынза из Углича — это рассольный сыр с нежной, слегка солёной текстурой. Её традиционно добавляют в греческий салат, закуски или подают с овощами и зеленью. Благодаря высокому содержанию белка и кальция, брынза полезна для костей и мышц. На 100 г — 256 ккал, 23.4 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов. Она отлично сочетается с помидорами, огурцами и оливковым маслом.

КБЖУ брынза из углича на 100 г

255.6ккал / 100 г
Б 23.4 гЖ 18 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255.6ккал
Б 23.4 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить брынзу?
Храните брынзу в холодильнике в рассоле, чтобы она не пересохла. Перед употреблением можно промыть холодной водой, если хотите уменьшить солёность.
С чем лучше всего сочетать брынзу в салатах?
Брынза отлично сочетается с помидорами, огурцами, сладким перцем, маслинами и свежей зеленью. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком — получится лёгкий и сытный ужин.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.