Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Брусника замороженная
Продукт

Брусника замороженная: калорийность и КБЖУ

Брусника замороженная
Коротко

Брусника — это ягода, известная своим терпким и слегка кислым вкусом. Её часто замораживают для длительного хранения, сохраняя при этом большую часть витаминов и антиоксидантов. Замороженную бруснику можно использовать для приготовления морсов, компотов, соусов к мясу или десертов. На 100 г — 50 ккал, 0.7 г белка, 0.5 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ брусника замороженная на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.5 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 0.7 гЖ 0.5 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Бруто чёрный перец550 ккал / 100 г
Бруй дю Поту250 ккал / 100 г
Брынзаданные уточняются
Брынза из бурдуфаданные уточняются

Частые вопросы

Чем полезна брусника?
Брусника богата витаминами, особенно витамином С, а также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами. Она традиционно используется для поддержания иммунитета и здоровья мочевыводящих путей.
Как лучше всего использовать замороженную бруснику?
Замороженную бруснику можно разморозить и использовать в свежем виде, добавить в смузи, выпечку или приготовить из неё полезные напитки, такие как морс или компот. Она также отлично подходит для приготовления кисло-сладких соусов к дичи или птице.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.