Калорика Брюссельская капуста отварная: калорийность и КБЖУ
Брюссельская капуста, приготовленная путем отваривания, представляет собой полезный и низкокалорийный овощ. Она отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Богатая клетчаткой и витаминами, она способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 31 ккал, 1.5 г белка, 0.1 г жира и 7.2 г углеводов.
КБЖУ брюссельская капуста отварная на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварную брюссельскую капусту?
Чем полезна брюссельская капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.