Продукт

Бублики Украинские: калорийность и КБЖУ

Каравай

Коротко

Бублики Украинские — традиционное хлебобулочное изделие, напоминающее баранки, но более мягкие и крупные. Их обычно подают к чаю или кофе, можно есть с маслом, вареньем или сгущённым молоком. В умеренных количествах они могут быть частью сбалансированного рациона как источник энергии. На 100 г — 360 ккал, 9 г белка, 7 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ бублики украинские на 100 г

360ккал / 100 г
Б 9 гЖ 7 гУ 65 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 9 гЖ 7 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем бублики отличаются от баранок?
Бублики крупнее и мягче баранок, их тесто более пышное. Они часто имеют более сладкий вкус и могут быть с добавками, например, маком или корицей.
Можно ли есть бублики при диете?
Бублики содержат углеводы, поэтому их стоит употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за калорийностью рациона. Однако они могут быть частью сбалансированного питания, если сочетать их с белковыми продуктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.