Блюдо

Бубур качанг хиджау: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это традиционное индонезийское блюдо, представляющее собой сладкий суп или кашу из фасоли (обычно мунг), сваренной в кокосовом молоке с добавлением специй, таких как корица и гвоздика. Часто подается теплым, иногда с добавлением кусочков хлеба или клейкого риса. Бубур качанг хиджау богат растительным белком и клетчаткой, что делает его сытным и полезным для пищеварения. На 100 г — 55 ккал, 1.6 г белка, 2.1 г жира и 7.7 г углеводов.

КБЖУ бубур качанг хиджау на 100 г

54.7ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 2.1 гУ 7.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
54.7ккал
Б 1.6 гЖ 2.1 гУ 7.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какой фасоли готовят бубур качанг хиджау?
Традиционно для этого блюда используют зеленую фасоль мунг, которая после варки приобретает мягкую текстуру и слегка сладковатый вкус.
Можно ли приготовить это блюдо без кокосового молока?
Хотя кокосовое молоко является ключевым ингредиентом, придающим блюду кремовость и характерный вкус, можно экспериментировать с альтернативным молоком, но результат будет отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.