Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Булочка
Блюдо

Булочка: калорийность и КБЖУ

Булочка
Коротко

Классическая сдобная булочка, приготовленная из пшеничной муки высшего сорта. Часто употребляется как самостоятельный перекус или как основа для бутербродов. Благодаря содержанию углеводов, она является источником быстрой энергии. На 100 г — 426 ккал, 12.2 г белка, 17.5 г жира и 55.6 г углеводов.

КБЖУ булочка на 100 г

426ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 17.5 гУ 55.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
426ккал
Б 12.2 гЖ 17.5 гУ 55.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Булочка Далласданные уточняются
Булочка для бургера295 ккал / 100 г
Булочка для гамбургера280 ккал / 100 г
Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки255 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять булочку?
Булочку можно есть как самостоятельный продукт, например, с чаем или кофе, а также использовать для приготовления сэндвичей или бургеров. Она отлично сочетается с различными начинками, как сладкими, так и сытными.
Чем полезна булочка?
Булочка является источником углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Она может быть частью сбалансированного рациона, особенно если употреблять её в умеренных количествах и в сочетании с другими продуктами, богатыми белком и клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.